“O envelhecimento causa mudanças internas e externas que são perceptíveis: cabelos grisalhos, rugas na testa e uns quilos a mais. Mas pouca gente fala sobre o processo de envelhecimento íntimo, que acomete homens e mulheres. Além das alterações hormonais, o envelhecimento pode ser percebido nas transformações dos órgãos genitais.
Durante o envelhecimento íntimo, os homens geralmente percebem os testículos mais baixos, com queda dos pelos pubianos, e aumento no tamanho da próstata. Especialmente após os 45 anos, o recomendado é consultar o urologista periodicamente.
Já as mulheres tendem a sentir ressecamento vaginal em função da queda dos níveis de estrogênio no corpo e enfraquecimento da pelve, o que pode levar à perda involuntária de urina. Nesses casos, é fundamental procurar ajuda médica e praticar exercícios que fortaleçam os músculos da região”.
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